39,00 €

Ostoskorissasi on 0 kpl tätä tuotetta
Psyykkinen vahvuus
Klikkaa kuvaa avataksesi se suurempana
Lataa painokelpoinen kansikuva
  • 3. painos, 2017
  • ISBN 978-952-451-737-9
  • Sidottu, 281 sivua

Jarmo Liukkonen

Psyykkinen vahvuus

Mielen taitojen harjoituskirja

Kun edessäsi on vaativa tilanne, tunnetko itsesi vahvaksi leijonaksi vai heikoksi hiireksi? Käytkö mielessäsi läpi epäonnistumisen mahdollisuudet? Vai tiedätkö, miten toimia, jotta onnistut?

Ihmisten menestystä eri aloilla selittävät monet psyykkiset taidot. Jos negatiiviset ajatukset täyttävät pään, usko omaan onnistumiseen on koetuksella. Psyykkisiä taitoja ovat muun muassa keskittymiskyky, mielikuviin eläytyminen, tavoitteenasettelu ja rentoutumiskyky.

Taidot ovat kuin kuperkeikka — niitäkin voi kehittää harjoittelemalla. Kirjan avulla opit tuntemaan itsesi paremmin ja hyödyntämään omia psyykkisiä vahvuuksiasi. Lisäksi se ohjaa sinua edistämään niitä taitoja, jotka kaipaavat vielä kehittämistä. Kirjassa on runsaasti harjoituksia, joita voit hyödyntää esimerkiksi opinnoissa, töissä, harrastuksissa ja urheilussa. Vaikka vaativissa tilanteissa on monia meistä riippumattomia asioita, omilla ajatuksilla voi merkittävästi edesauttaa onnistumista.

  • 3. painos, 2017
  • ISBN 978-952-451-737-9
  • Sidottu, 281 sivua

Voisit olla kiinnostunut myös näistä

Daniel J. Rechtschaffen

Keskittymiskykyä luokkaan

Markku Ojanen

Onnellisuuksien oivaltaja

Anne Leppänen

Surupilven salaisuus

Maaretta Tukiainen

Hyvän mielen taidot + Hyvän mielen kortit -paketti

Maaretta Tukiainen

Hyvän mielen tehtäväpakki ammattilaisille

Päivi Nurmi (toim.)

Lapsen ja nuoren viha

Kirsi Liuska - Tiina Turunen

Häijyherneitä ja lempeyslientä

Maaretta Tukiainen

Hyvän mielen taidot