Reijo A. Kauppila

Opi ja opeta tehokkaasti

Psyykkinen valmennus oppimisen tukena

Tässä kannustavassa ja käytännönläheisessä kirjassa yhdistyy kaksi oppimisen tärkeää puolta: kognitiivinen oppiminen ja psyykkinen valmentaminen. Kirjassa on monia helposti hyödynnettäviä ohjeita oppijoiden ja opettajien käytettäväksi. Aiheina ovat:
• opiskelutekniikat, oppimistyylit ja -strategiat
• muistin kehittäminen ja nopean lukemisen tekniikat
• oppijan keskittymiskyky, itsetunto ja itseohjautuvuus
• motivaatio ja oppimisen alitajuiset esteet
• rentoutuminen ja opiskeluun sopiva aktivaatiotaso
• itsesuggestiot, aistien hyödyntäminen oppimisessa ja mielikuvatekniikka.

 2. painos, 2004 ISBN 952-451-066-9 260 sivua Nidottu