39,00 €

Ostoskorissasi on 0 kpl tätä tuotetta
Treenaa muistiasi
Klikkaa kuvaa avataksesi se suurempana
Lataa painokelpoinen kansikuva
  • 1. painos, 2015
  • ISBN 978-952-451-657-0
  • 173 sivua
  • Nidottu

Reijo A. Kauppila

Treenaa muistiasi

Vinkkejä ja harjoituksia muistin tehostamiseen

Eikö olisikin upeaa, jos voisit muistaa entistä helpommin tapaamiesi ihmisten nimiä? Onko sinulla usein muistettava asia ikään kuin "kielen päällä" — lähellä, mutta niin kaukana? Miten voisit painaa mieleesi tärkeitä numerosarjoja tai salasanoja? Entä miten oppisit muistamaan paremmin opiskelussa tarvittavat tiedot?

Treenaa muistiasi kertoo perusteet muistista ja sen toimintaan vaikuttavista tekijöistä, kuten ruokavalion, liikunnan ja ihmissuhteiden merkityksestä muistin toiminnalle. Kirjassa on runsaasti ideoita, ohjeita ja psykologisia keinoja muistin kehittämiseen. Lisäksi kirja sisältää ohjeita muistiongelmien arvioimiseen. Kirja ohjaa lukijansa määrätietoisesti teorian ja harjoitusten avulla muistin tehostamiseen opiskelussa ja jokapäiväisessä elämässä.

Muistia voi tehostaa harjoittelemalla. Tartu kirjaan ja aloita treenaaminen!

Reijo A. Kauppila on toiminut muun muassa psykologina ja rehtorina. Kauppila on laatinut psykologisia testejä ja kirjoittanut useita tietokirjoja.

 1. painos, 2015 ISBN 978-952-451-657-0 173 sivua Nidottu

Voisit olla kiinnostunut myös näistä

Maaretta Tukiainen - Krista Keltanen

Inspiraatiokortit

Maaretta Tukiainen

Hyvän mielen taidot + Hyvän mielen kortit -paketti

Anne Mäkikangas - Saija Mauno - Taru Feldt (toim.)

Tykkää työstä

Markku T. Hyyppä

Me-hengen mahti

Timo Lampikoski

Hidasta!

Maaretta Tukiainen

Hyvän mielen vuosi (pinkki)

Eva Kanerva

Onko elämällä väliä?

Marja Kokkonen

Ihastuttavat, vihastuttavat tunteet