39,00 €

Ostoskorissasi on 0 kpl tätä tuotetta
Treenaa muistiasi
Klikkaa kuvaa avataksesi se suurempana
Lataa painokelpoinen kansikuva
  • 1. painos, 2015
  • ISBN 978-952-451-657-0
  • 173 sivua
  • Nidottu

Reijo A. Kauppila

Treenaa muistiasi

Vinkkejä ja harjoituksia muistin tehostamiseen

Eikö olisikin upeaa, jos voisit muistaa entistä helpommin tapaamiesi ihmisten nimiä? Onko sinulla usein muistettava asia ikään kuin "kielen päällä" — lähellä, mutta niin kaukana? Miten voisit painaa mieleesi tärkeitä numerosarjoja tai salasanoja? Entä miten oppisit muistamaan paremmin opiskelussa tarvittavat tiedot?

Treenaa muistiasi kertoo perusteet muistista ja sen toimintaan vaikuttavista tekijöistä, kuten ruokavalion, liikunnan ja ihmissuhteiden merkityksestä muistin toiminnalle. Kirjassa on runsaasti ideoita, ohjeita ja psykologisia keinoja muistin kehittämiseen. Lisäksi kirja sisältää ohjeita muistiongelmien arvioimiseen. Kirja ohjaa lukijansa määrätietoisesti teorian ja harjoitusten avulla muistin tehostamiseen opiskelussa ja jokapäiväisessä elämässä.

Muistia voi tehostaa harjoittelemalla. Tartu kirjaan ja aloita treenaaminen!

Reijo A. Kauppila on toiminut muun muassa psykologina ja rehtorina. Kauppila on laatinut psykologisia testejä ja kirjoittanut useita tietokirjoja.

 1. painos, 2015 ISBN 978-952-451-657-0 173 sivua Nidottu

Voisit olla kiinnostunut myös näistä

Tony Dunderfelt

IISI

Markku T. Hyyppä

Elinvoimaa yhteisöstä

Anne Birgitta Pessi - Frank Martela - Miia Paakkanen (toim.)

Myötätunnon mullistava voima

Tony Dunderfelt

Ilon psykologia

Hyvän mielen taidot, Hyvän mielen kortit ja Inspiraatiokortit -paketti

Lotta Uusitalo-Malmivaara - Kaisa Vuorinen

Vahvuusvariksen joulukalenteri

Maaretta Tukiainen

Hyvän mielen vuosi (keltainen)

Maaretta Tukiainen

Hyvän mielen taidot