39,00 €

Ostoskorissasi on 0 kpl tätä tuotetta
Armollinen itsekuri
Klikkaa kuvaa avataksesi se suurempana
Lataa painokelpoinen kansikuva
  • 1. painos, 2013
  • ISBN 978-952-451-594-8
  • 182 sivua
  • Nidottu

Sirpa Palokari

Armollinen itsekuri

 

Itsekuri on sekä terveysgurujen että elämäntapamuutosta halajavien käyttämä piiskasana, joka vie ihmiseltä loputkin halut yrittää. Laihduttajat, liikunnan aloittajat ja kesken jääneiden opintojensa kanssa kipuilevat käyttävät paljon voimia kerta toisensa jälkeen epäonnistuviin koitoksiin ja jatkuvaan selittämiseen. Tällaisessa kamppailussa ihminen kadottaa itsensä ja alkaa vihata parasta kaveriaan, itseään.

Vanhanaikaista itsekuri-käsitettä on avattava ja avarrettava, sillä kysymys on ajattelutavan muuttamisesta: oman tahdon löytämisestä ja henkilökohtaisista valinnoista. Vasta niiden avulla lähdetään etsimään motiivia ja oman näköistä tapaa tehdä asioita. Itsekuri ei tarkoita pakottamista, vaan oman tahdonvoiman ja riippumattomuuden löytämistä.

Itsensä armahtaminen on tehokas ja halpa luomukeino hyvinvointiyhteiskunnan lieveilmiöistä kärsivän ihmisen vahvistamiseksi. Kirja tuo esille paitsi keinoja tahdonvoiman löytämiseksi myös sen, mitä itsekuri on ja mistä sen puute johtuu.

 1. painos, 2013 ISBN 978-952-451-594-8 182 sivua Nidottu

Voisit olla kiinnostunut myös näistä

Maaretta Tukiainen

Hyvän mielen vuosi (keltainen)

Hyvän mielen taidot, Hyvän mielen kortit ja Inspiraatiokortit -paketti

Sari Toivakka - Miina Maasola

Itsetunto kohdalleen!

Tony Dunderfelt

IISI

Tony Dunderfelt

Ilon psykologia

Lotta Uusitalo-Malmivaara (toim.)

Positiivisen psykologian voima

Sonja Strömsholm - Emilia Lahti - Lauri Järvilehto - Meeri...

Sisu

Tony Dunderfelt

Läsnäoleva kohtaaminen