Hae verkkokaupasta

Ostoskori

Ostoskori

Maaretta Tukiainen

Hyvän mielen vuosi (turkoosi)

Tehtäväkirjani

Uutuus
  • Hyvän mielen vuosi (turkoosi)
  • Hyvän mielen vuosi (turkoosi)
1. painos, 2017
ISBN 978-952-451-789-8
220 sivua
Sidottu
Kannen väri turkoosi

kpl

Teroita kynäsi ja aloita oma hyvän mielen vuotesi!

Elämänmuutoksesta on helppo haaveilla, mutta miten otat muutoksen osaksi arkea?

Hyvän mielen vuosi on inspiroiva tehtäväkirja, joka tarjoaa tehtäviä hyvän mielen taitojen harjoitteluun. Hyvän mielen taidot ovat taitoja, joiden avulla mielestä tulee joustava. Kun mieli on joustava, on helpompi toimia arjen haasteissa ja muutoksissa. Kirjan avulla isommatkin muutokset toteutuvat helposti ja hauskalla tavalla.

Kirja kulkee kanssasi vuoden ajan viikko kerrallaan kohti itse asettamiasi tavoitteita. Täytettävän kirjan avulla vahvistat hyvinvointiasi määrätietoisesti mutta silti rennosti. Tehtävät perustuvat Hyvän mielen taidot -kirjan positiivisen psykologian pohjalta kerättyyn tietoon.

Katso malliaukeama!

Hyvän mielen vuoden voit aloittaa milloin tahansa, joten tee se nyt!
Kirja on saatavilla myös keltaisella ja pinkillä kannella.